2022/01/22
寒い日は
こんにちは。
いよいよ一年で一番寒い大寒の時期に入りました(^^;)
皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか。
冷え対策で大事なことに、首と名の付く部分はとにかく出さないというものがあります。
首…手首、足首、襟元ですね。
おしゃれは大切ですが、それも健康で美しい身体に添わせるからより魅力が増すのだと思います。
ここぞという時でなければ、こんな寒さからは身体をしっかりと守ってあげてください。
ちなみに食材は生姜やシナモン、味噌、醤油などがプラスしやすくて良いと思います。
それから塩。減塩と言われて久しいですが、普通塩は本当に食べ過ぎると体が拒否します。病院などで制限されていなければ、冬場の補給は体温の保持に役立ちますよ(^^)
そして体の巡りが良くなる当サロンの施術で心身を緩めていただくことも大切です。
青山サロンはとても日の入る造りなので、太陽のエネルギーも一緒にチャージして
元気に大寒の時期をお過ごしください！
プライベートサロンより皆様に感謝を込めて。
![寒い日は]()
![寒い日は]()
2022/01/11
明けましておめでとうございます。
いよいよ2022年も明けて、少しずつ通常モードになってきましたね。
私はお祭りイベント大好きなもので、けっこう残念に思っています。
皆様はいかがお過ごしでしょうか(^^)
さて、今年は風の時代も本格的に始まるようです。その影響でこれからは超☆彡個性大事な時代なんですよね。 それは、自分の中に芯を一本通し、自分の色を魅せていくということ。
私はよくこう思います。
人は体と心の両方でできていて、他方が一方に影響する。
自分に芯を通すために 体のゆがみを整えたり
心に余裕を持たせるために 筋肉を緩める、ということはとても大切なのよねと。
それは自分を楽にして、個を確立し個性を輝かせるための一歩。
さあ、今年も 貴女本来の美しさに磨きをかけて素敵な一年を重ねましょう！
痛みを緩和したり、ストレスを緩和したり、コリむくみを和らげたり、
その結果当然スタイルが良くなったり。
青山のプライベートサロンでお待ち申し上げております。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
![明けましておめでとうございます。]()
![明けましておめでとうございます。]()
2021/12/26
クリスマス♪
こんにちは。
皆様、イブとクリスマスはどのように過ごされましたか。
何だかんだとこの時期。私は毎年ウキウキしてしまいます。
今年はイルミネーションも戻ってきて、街のあちこちが美しいですよね。
あの光の中に、人から人への愛を感じて心が温かくなるのです。
さて今年もいよいよ残り数日！
体と心を整えて、皆様素晴らしい2022年を迎えましょうね(^^)/
青山のプライベートサロンより愛と感謝を込めて。
![クリスマス♪]()
![クリスマス♪]()
2021/12/11
早いもので
こんにちは。
もう年末ですね。
より良い来年のために、今年を上手に完了させる準備は進んでいますか？
青山のプライベートサロンRAINBOW・Arrowでもおかげさまで
年末のメンテナンスを希望されるお客様に日々喜ばれています。
私自身も自宅やサロンを掃除したり、年末年始の用意をしたりとバタバタしていますが
お客様にもママさんがいらっしゃいますので
息子さんが受験、ご主人がわりと家にいる などの話題も出てきます(^^)
不要な疲れは全部取って、その健やかさでご家族を思い切り守れますように！
その愛が、連鎖していきますように。
私はここ青山サロンから皆様を応援させていただきます(^^)
いつもありがとうございます。
![早いもので]()
![早いもので]()
2021/11/27
訪問ケアにて
こんにちは。
寒い日が続きますね。
先日、週１回のペースでケアさせていただいているお客様のところに訪問したときのこと。
いつものメニューは背中＋ひざ下なのですが、毎週のメンテナンスでむくみやお背中の張りもだいぶ改善なさっていました。
ケアをした日は呼吸も楽になり睡眠も深くなられるようで、いつも楽しみにしてくださっています。
でも今回は、足首に靴下の跡がクッキリついていらっしゃったのです。
色々とお聞きしましたがこれと言ったことは上がりませんでした。
うーん、どうなさったんだろう。
ケア後には、跡はスッキリと消えかかっていましたので気温や立っていた時間などの一時的な要因の可能性が高いと思うのですが、多かったという飲酒も関係しているのかもしれません。
むくみには本当に様々な原因があります。
上記の他にも、例えば運動による疲労物質の蓄積やナトリウムとカリウムの体内バランスの悪さなど。
原因は一目で解るものではありませんが、お聞きした情報をもとにその方に必要なアドバイスができるよう努めて参ります。
訪問で伺う時も、青山サロンでプライベートな時間をお過ごしいただく時も皆様のお力になれますように(^^)
![訪問ケアにて]()
![訪問ケアにて]()